Bizden Haberler

Kalp sağlığını destekleyen bir diyet uygulamak kan basıncınızı düşürmeye yardımcı olabilir. Potasyum ve magnezyum gibi besinleri içeren gıdalar özellikle faydalı olabilir. Hipertansiyon (yüksek tansiyon),...

Sağlıklı yaşlanma ve diyet söz konusu olduğunda, beslenme hakkındaki doğru bilgileri yaygın inanışlardan ayırmak zor olabilir. İşte bazı yaygın efsaneler ve bilmeniz gereken gerçekler:...

Her gün yediğiniz yiyecekler, sağlığınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Beslenme alışkanlıklarınız kanser, kalp hastalıkları veya tip 2 diyabet riskinizi etkiler. Ayrıca kemik...