Bizden Haberler

Sağlıklı yaşlanma ve diyet söz konusu olduğunda, beslenme hakkındaki doğru bilgileri yaygın inanışlardan ayırmak zor olabilir. İşte bazı yaygın efsaneler ve bilmeniz gereken gerçekler:...

Yemek yerken tabağınızdaki yiyeceklere dikkatlice bakın. Çünkü ne yediğiniz, ileride ne kadar iyi görebileceğinizi etkileyebilir. Diyetiniz, yıllar içinde görme yetinizi önemli ölçüde etkileyebilir. Göz...

“Detoks” veya “temizlenme” terimleri, vücuttan toksinleri uzaklaştırmayı, kilo kaybını desteklemeyi veya genel sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan çeşitli diyetleri, programları, rejimleri veya terapileri ifade eder. Günlük...

Kış, grip ve soğuk algınlığı mevsimidir. Peki, daha fazla C vitamini almak sizi daha sağlıklı tutar ve hastalıklardan korur mu?Dr. Bracamonte şöyle diyor:"C vitamininin...