Bizden Haberler

“Detoks” veya “temizlenme” terimleri, vücuttan toksinleri uzaklaştırmayı, kilo kaybını desteklemeyi veya genel sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan çeşitli diyetleri, programları, rejimleri veya terapileri ifade eder. Günlük...

Bu hasta rehberi, alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı (NAFLD) riski taşıyan veya bu hastalıkla yaşayan tüm hastalar için hazırlanmıştır. NAFLD, dünya genelinde en sık görülen...

Pancar tüketimi; kan basıncını düşürme, atletik performansı artırma gibi birçok fayda sağlayabilir. Pancarları çiğ yemek, suyu sıkmak veya fırınlamak, haşlamaya göre daha faydalı olabilir....

Bağışıklık sisteminizi nasıl güçlendirebilirsiniz? Bağışıklık sisteminiz genellikle hastalık yapıcı mikroorganizmalara karşı sizi etkili bir şekilde savunur. Ancak bazen başarısız olabilir: Bir mikrop vücudunuza girer...

Ağır Metaller Nedir? Ağır metaller, yüksek yoğunluğa, atomik ağırlığa veya atom numarasına sahip metallerdir. Bazı ağır metaller (örneğin demir, kobalt ve çinko) insan sağlığı...

Karahindiba (Taraxacum officinale), sarı çiçeklere sahip bir bitkidir ve dünyanın birçok yerinde yetişir. Bu bitki, yaprakları, sapları, çiçekleri ve kökleri dahil olmak üzere tıbbi...

Dengeli bir diyet uygulamak, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak, doğal enerji seviyenizi korumanın en iyi yollarıdır. Ancak, hayatın getirdiği taleplerle bu her zaman...

Aronya meyveleri (Aronia melanocarpa), sağlıklı yaşam tarzını benimseyen bireyler arasında popüler hale gelen küçük, koyu renkli meyvelerdir. Antioksidan bakımından zengin yapıları sayesinde birçok sağlık...